Para famílias com crianças de 2 a 6 anos

Noites mais calmas, sem choro e sem culpa.

Métodos gentis e histórias em áudio da Lua Lila para ajudar seu filho ou sua filha a dormir na própria cama, com você por perto até a criança se sentir segura.

Descobrir o perfil de sono do meu filho Quiz rápido e gratuito · leva cerca de 2 minutos

A hora de dormir virou uma batalha?

Você não está sozinha. Nem sozinho. E não é culpa sua.

🧸

Só dorme com alguém do lado

Você tenta sair do quarto e ela acorda na hora.

🌟

Aparece na sua cama de madrugada

Dorme bem no começo, mas às 3 da manhã está entre vocês.

🗣️

Enrola até tarde

Água, xixi, mais uma história… e quando você vê, já passou das dez.

MÉTODO 14 NOITES NA PRÓPRIA CAMA

Noite Tranquila

Um plano gentil, noite a noite, feito para crianças que já falam, negociam e têm medos. E a criança participa, com as histórias da Lua Lila.

  • Guia completo com o plano das 14 noites e frases prontas
  • 10 histórias em áudio da Lua Lila para a hora de dormir
  • 4 áudios de apoio para você, inclusive para as noites difíceis
  • Imprimíveis: quadro da rotina, quadro de conquistas e certificado
Fazer o quiz gratuito
1. Rotina previsívelA mesma ordem, no mesmo horário. A criança sabe o que vem depois e para de lutar contra.
2. A história da Lua LilaO mesmo começo e o mesmo final toda noite viram o sinal de sono do cérebro.
3. Saída gradualVocê sai do quarto aos poucos, em 5 passos, sem nunca deixar a criança chorando sozinha.

Como funciona

Três passos simples para começar ainda esta semana.

Faça o quiz

Descubra se seu filho ou sua filha é Grudadinho, Visitante da Madrugada ou Negociador.

Receba o seu plano

O guia mostra o que muda no plano para o perfil da sua criança.

Comece a Noite 1

Com a rotina, a história da Lila e você por perto, um passo de cada vez.

💜 Aqui não tem "deixar chorar sozinho", ameaça ou castigo.
Só rotina, carinho, presença e um caminho claro.

Em breve no Mundo da Lua Lila

Novos materiais para outras fases da infância.

Rotina do dia + Histórias da Lua Lila Birras e emoções Telas na medida certa

Vamos começar as noites mais tranquilas?

Comece descobrindo o perfil de sono da sua criança.

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